다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
회종류,연어,해물류,샤브샤브,월남쌈,샐러드 등 위주로 드시고 육류를 드셔야겠다면 비계나 지방은 떼고드세요
찌개종류는 건더기만 드시는게 좋고 기름진음식,자극적인음식(달고 짜고 맵고),폭식은 피하세요~
두부....버섯........가끔 패스트푸드가 먹고싶을땐 피자도 소량은 괜찮아요
닭백숙 이런건 안되겠죠ㅋㅋ
뭐든가서 절제가필요한것같아요ㅜㅜ
미리 야채랑 도토리묵이나 두부, 바나나 계란 이런거 조금 드시고가세요!
저는 월남쌈같은거 먹었어요 단백질도 섭취하고 야채 많이 먹을 수 있는!!