다이어트 일기
오늘하루식량!
신월빈
- 2017.03.22 11:47
- 72
- 0
아침 : 계란 3개 + 단호박 3/1
아침점식간의 간식 : 금귤
점심 : 닭가슴살 + 고구마
점심 저녁 간의 간식 : 오메가3 + 멀티비타민 + 견과류
저녁 : 오이 1개 + 닭가슴살 + 방울토마토 10개
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