슈퍼에 레몬수 팔아요. 헹구시고 나중에 레몬수에 살짝만 1분만 담궈놔도 냄새 하나도 안나요. 전 주로 초장 살짝 넣고 비빔국수나 잔치국수용으로 먹어요. 레몬모양으로 생겼어요.

저는 곤약으로 김치곤약국수,곤약어묵탕,곤약밥,간장 곤약닭가슴살볶음,곤약비빔국수,곤약국수(계란탕에),곤약스파게티등 여러가지 면음식에 곤약을 넣어먹었어요
당연히 일반 면음식보단 곤약을 넣어서 칼로리는 낮아지겠지만 그렇다고해서 소스를 너무 고칼로리,자극적으로 하시면 그만큼 칼로리부담이 크겠죠? 제가 먹어본결과 곤약김치국수,닭가슴살+곤약 간장볶음,곤약어묵탕은 맛있게 한끼식사로 해먹었습니다 칼로리부담도 없었구요!

첨 드시면 거부감이 생길수도 있어요 조리를해야 먹을수있는 음식이기도하구요 이건 실곤약으로 만든잡채인데요 야채랑 간장양념 약간해서 볶아서 드셔보세요 칼로리도 낮고 맞있어요^^

소스 무시 못해요~
곤약이 좋다고 하고 요즘 곤약쌀도 나오는데 전 사실 약간 물컹거리는 식감도 싫고
곤약 특유의 향이 싫어서 곤약 안먹어요ㅋ;;;;
그렇게 그 향이 싫더라구요,,

스파게티소스랑 먹으면 아무래도...ㅎㅎ올라가겠죠!그래도 스파게티면+소스보다는 훨씬 낮고 좋을거에요😘곤약이 특유의 냄새와 맛이 좀 있죠ㅠㅠ국수처럼 생긴 실곤약도 있는데 데쳐서 샐러드파스타처럼 해먹음 맛있더라구요

스파게티소스도 무시못해요 스파게티면으로먹는것보단 낫겠지만 기본 1인분 스파게티에들어가는소스량만 최소 100칼로리넘을거에요 어쩔수없을땐 양을좀 적게넣으시고 곤약 데칠때 식초를 약간 넣어준다고하던데 넣어보셨나요?