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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단관리가 역시

다신등급

Abgail
  • 2017.03.22 23:03
  • 106
  • 1

제일 힘든것같아요
특히 매끼 챙겨먹기가 힘드네요ㅠ

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  • 정석
    혜가 2017.03.23 00:47

    매끼먹는게 젤중요해요
    아니면 저녁에 식욕땡겨서 안되요
    3끼 꼬박챙기고 물 2리터 먹음 좋아요
    저도 아침 일평생 안먹다가 다이이트 하면어 꼭 챙겨먹어요

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