다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
카복시나 지방분해 병행하려하는데 혹시 해보신분 계시나요?
Goondiet
- 2017.03.23 02:11
- 418
- 3
원래도 좀 비만인데 6개월동안 살이 12kg쪄서
한달동안 운동 식이요법으로 3kg 지방감량하고 근력은 0.7kg늘었습니다
아무래도 복부나 허벅지.. 하체비만이 심한편이라
운동하면서 카복시나 지방분해주사 같이 하면 효과가 있다해서 같이 병행하려고 생각중에 있어요
근데 카복시가 너무 아프다고해서 솔직히 좀 겁이나네요 ㅠ
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전 아프걸 잘 참는편이라서 그런지 지방분해주사나 카복시 안아팟어요,,
체중감량보다는 라인잡는다고 생각하시고
다이어트는 식이조절 운동이 답이긴 해요..
카복시 정말 너무 아프던데.. 그 고통 참을 수 있을 정도라면 차라리 하체운동 하는게 낫지 않을까요?
전 식이운동병행않고 지방분해주사맞앗는데 생리불순, 여드름폭발 부작용만있었네요ㅠㅠ
정신차리고
식이운동하니까 지금 7키로감량중이에요.
식이운동하명서병행하면 효과가 더있을진 모르겠으나ㅠㅠ부작용땜에 저는 다신안맞으려고요.