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생리땐 뭘해도 안빠져요ㅠ 몸이 체지방을 잡고 놓지않거든요ㅠ
네 생리기간에는 체중이 최소한 1키로 이상은 늘다라구요!
온몸이 붓는것같고 기분이 별로이시죠?
그래도 다이어트 쭉이어가려면 생리기간에도 폭식이나 간식 자제하시고 리듬을 계속 이어가셔야해요.
바로 다이어트 황금기간이 찾아오기 때문이죠^^
생리기간에 잘지켜주신다면 바로 이어지는 황금기가 시작될때 체중이 쑥 내려갈거예요!
생리기간 잘 견뎌내시고 다이어트 화이팅하세용^^