다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
3월 내내 2키로 뺐는데 이틀만에 다시2키로 쪘어요
가을들꽃
- 2017.03.23 09:59
- 191
- 3
모임있어 맘놓고먹으니 1키로
어제밤 순대1인분 먹으니 1키로
찌네요
빠질땐 힘들게 빠지드니
찔땐 쉽군요
허망해요
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음식 1키로 먹는다고 1키로가 다 찌는건 아니에요~ 걱정마시고 다이어트 마저 하시면 돼요. 물론 1kg어치 몸에 담았으니까 일시적으로 1kg만큼 더 체중이 보이는건 맞는데 그게 다 지방이 된건 아닙니다.
저도 1달 2키로 빼놓고 2주동안 쉬어주니까 다시 쪘어요. 그런데 다시 조여주고 운동하고 관리하니까 일주일만에 원상복귀 했어요. 너무 맘쓰지 마세요.
찔땐 진짜 쉽게 찌죠..ㅠ 그래서 겁나서안먹어요ㅠ 운동으로 태워서 주말내내까지 1키로 줄여봅시당>_<