다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리중 다이어트 운동. . .근데 체중증가??ㅜㅜ
몽이여신
- 2017.03.23 17:26
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안녕하세요. 운동과 식단조절하면서 운동 시작한지 열흘정도 된 초보자입니다.
생리시작한지 3일정도되었는데 몸무게가 느는것같아서요.
어제 57.4였는데 오늘 생리 이틀째인데 갑자기 몸무게가 59.4로 2키로나 늘었네요.
똑같이 운동하고 식단도 하루에 700칼로리정도 밖에 안먹었는데용. . ㅜㅜ
원래 이렇게 늘어나나요??
아니면 체중계가 고장난건지. .
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저도 생리중 운동을 쉰다고 오히려 덜먹었는데도 체중이 늘었어요ㅜㅜ 생리후를 기대해봐요 우리!!
아 원래 그런거라니. . ㅜㅜ휴 다행스러우면서도 은근 스트레스되네요
생리가 끝나면 원상복귀 될거에요. 생리 전이나 생리 중에는 몸이 잘 붓고 체중도 1,2kg 늘거든요.