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식판에서 밥은 덜어드시고 국은 건더기위주로!국물 안드시는쪽으로요 이렇게만 해도 탄수화물,나트륨 섭취가 줄여진답니다 채소반찬 나오면 많이드시구요ㅠㅠ 매점갈때도 음료보단 우유마시면 더더 좋겠죠😄
ㅠㅠㅠㅠㅠ감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ댓글달린지몰랐네용..요즘급식이맛없어져서그나마조금먹고있네요...