83일차 정신차리기
달찌야
마음다잡고~아침겸점심 11시 단호박.방토.양상추.사과저녁 5시 돈까스 현미밥 간식 두유.방토운동-스트레칭10분-마일리사이라스 상체/하체-플랭크 90초-사이드플랭크 각50초-마무리 스트레칭-엘자다리뭔가 풀어지는 마음** 이주동안 솔직히 잘먹고 잘놀았어요 ㅎㅎ...정신차리고 돌아오렵니다!!같이 힘내요 ㅠㅠ.. 곧여름입니닿ㅎ
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