다이어트 일기
PT시작했어요
다포딜
- 2017.03.23 19:39
- 38
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시간이 안나서 주 1회 90분씩 웨이트 트레이닝 하는데... 주1회는 별로 효과 없겠죠?
한번하면 몸 뻐근하고 1주일 후에 받으면 또 뻐근하고...
혼자서라도 해야하는데...의지박약이네요.
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