카페모카,,☕
눈웃음쟁이
휘핑크림 섞으면 텁텁해져서 싫ㅇㅓ요,,그냥 달달한 카페모카가 너무 먹고싶어요,,아메리카노에 시럽도 안타먹는 제가 카페모카가 땡기네요,,ㅜ생리전이라 아침부터 미칠듯한 식욕이 밀려오는데한고비 참고 넘겻더니지금은 카페모카가 너무땡겨요,,ㅜ카페모카 칼로리가 어마어마하니 꾹 참아봅니다,,
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우유 200에 에스프레소 30, 설탕은 시럽아닌 각설탕 1-2개, 코코아파우더 넣으면 카페모카가 돼요. 카페서 넣어주는 커피시럽, 초코시럽은 과당율이 높아서 설탕이 차라리 나아요. 저는 가끔 카페라떼 마시는데 칼로리의 전부는 설탕과 우유에서 나와요. 저도 생리전이라 종일 힘드네요 ㅋㅋ 이 한주 무사히 이겨내려면 배불리라도 사야되나하고 있어요. ㅋㅋ
03월 23일 (음식 718kcal, 운동 893kcal)
출장 왔어도 다욧다욧!!!
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우유 200에 에스프레소 30, 설탕은 시럽아닌 각설탕 1-2개, 코코아파우더 넣으면 카페모카가 돼요. 카페서 넣어주는 커피시럽, 초코시럽은 과당율이 높아서 설탕이 차라리 나아요. 저는 가끔 카페라떼 마시는데 칼로리의 전부는 설탕과 우유에서 나와요. 저도 생리전이라 종일 힘드네요 ㅋㅋ 이 한주 무사히 이겨내려면 배불리라도 사야되나하고 있어요. ㅋㅋ