자유게시판
건강한 돼지가 다욧 시작합니다
48의여행
- 2017.03.23 21:06
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전 다이어트 성공한 적이 없어요;;
운동을 좋아해서 아침 수영에 시간 날때 등산도 가고 한정거장 걷기는 습관인데도 항상 식이가 안되서 다이어트 실패했어요ㅜ 그래서 건강한돼지..;
가장 많이 뺀게 58kg였는데 역시 식이가 조절되지 않으니 조금만 예전 식습관으로 돌아가면 62~64의 기존의 몸무게로 돌아가네요!
야식,밀가루,치킨,군것질,떡 뭐 음식은 있는대로 좋아하고 대식가라서 다이어트는 늘 인생의 큰 숙제지만
이번엔 다신의 도움으로 해보려고 합니다
(오늘은 오예스를 이미 한박스 먹었지만ㅜ)
파이팅해서 저도 비포에프터 사진 올리고 싶네요ㅎㅎ
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