비포&애프터
77.8->74.0(8일차)->73.8(12일차)
Heyguys
- 2017.03.23 21:09
- 1,258
- 11
예전에 83키로에서 73.5키로까지 감량했다가
다시...긴장이 풀러 77.8을 찍고 놀래서...이럼 안되겠다고 다시 다이어트 시작한지 8일차......
12일차입니다!!! 몸무게는 안줄었지만 배가 쫌 들어간거 같습니다!!
65키로까지 올해안에 감량하는게 목표네요
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멋지세요~저도 님처럼 해봐야겠어요
허겁 부러워요ㅠㅠㅠ
대단합니다
8일...대단하세요~~
ㅜㅜㅜ저도 이렇게빠졌으면...
8일만에 엄청난 변화네요~ 변화가 빠른 몸들은 너무 부러워요
8일만에 대단하세요!
8일만에! 대단하세요
힘내라미회 워킹플라워 감사합니다!!! 힘내요ㅠ
하루에 운동은 40분정도 뛰고 걷고 하고 있어요.
저녁에 저녁대신에 사과쥬스나 코코넛밀크로 대체하고 있어요
대체 어떻게하면 이렇게 티나게 달라지나요??