다이어트 일기
03월 23일 (음식 508kcal, 운동 800kcal)
엣스라인
- 2017.03.23 22:38
- 60
- 0
- 음식
- 운동
508/ 1911
800/ 318
성공
(1885)
점심식사 : 328kcal (64.57%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 카레 | 105kcal |
| 쌀밥 | 59kcal |
| 흑미밥 | 69kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 | 18kcal |
오후 간식 : 180kcal (35.43%)
| [푸르밀] 가나쵸코우유 | 180kcal |
운동 : 800kcal
| 서킷 트레이닝 | 240kcal |
| 스피닝 | 560kcal |
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