다들 스스로 자극은 어떻게 주고계신가요?
Budi
살찐 몸보면 다이어트해야지 싶은데 다이어트를 본격적으로 하려는 마음이 안들어요 ㅠㅠ 계속 내일부터! 내일부터 그런느낌이에요.. ㅜ 다른 분들은 어떻게 자극을 주고 계시는지 궁금하네요...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
작년에 입던옷(특히 여름옷) 꾸깃 꾸깃 끼워 넣어 봅니다 ㅠㅠ
와 인스타를 이용하는것도 되게 좋은생각이네요!! 안맞게된옷.. ㅠ오늘 당장 입어보고 좀 자극 줘야겠어요!!!
아ㅠㅠ 저도 항상 저래요..ㅠㅠ 내일부터 해야지... 1일되면 해야지.. 흑흑 ㅠ 저도 인스타를 이용해야하려나봐요!
위에 있는 분의 아이디어 좋은 것 같아요!!!👍🏻👍🏻👍🏻
전 인스타그램을 해요. 세끼식사 사진이랑 운동사진 매일 올리고 인스타친구들 사진 보면서 나도 힘내야겠다는 생각.그리고 안 맞던 옷을 입어보고 전신거울 보기. 자극 짱이에요. 좀만 더 하면 입겠는데?하면서요.
흔들리지말자 ㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
작년에 입던옷(특히 여름옷) 꾸깃 꾸깃 끼워 넣어 봅니다 ㅠㅠ
와 인스타를 이용하는것도 되게 좋은생각이네요!! 안맞게된옷.. ㅠ오늘 당장 입어보고 좀 자극 줘야겠어요!!!
아ㅠㅠ 저도 항상 저래요..ㅠㅠ 내일부터 해야지... 1일되면 해야지.. 흑흑 ㅠ 저도 인스타를 이용해야하려나봐요!
위에 있는 분의 아이디어 좋은 것 같아요!!!👍🏻👍🏻👍🏻
전 인스타그램을 해요. 세끼식사 사진이랑 운동사진 매일 올리고 인스타친구들 사진 보면서 나도 힘내야겠다는 생각.
그리고 안 맞던 옷을 입어보고 전신거울 보기. 자극 짱이에요. 좀만 더 하면 입겠는데?하면서요.