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뱃살

다신등급

공잉
  • 2017.03.24 01:06
  • 74
  • 1

뱃살에 제일 효과적인 운동이 뭐예요ㅠㅠ??

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  • 지존
    초하피 2017.03.24 01:27

    크런치와 레그레이즈! 그리고 각종 코어운동(플랭크, 브릿지 등) 옆구리까지 생각하신다면 티파니 허리운동!

    폭식하거나 몰아먹지 않고 뜨거운물을 자주 마시면 서서히 사라지더라고요

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