바나나 하루에 두개정도는 괜찮나요?
1zzz
당이 너무 높아서.. 아침엔 요거트 토핑해서 먹고 점심엔 두부바나나쉐이크 해먹거든요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
크기가 큰바나나라면 한개만 드시는게 좋을것같아요과일류가 은근 당이높아서 부담스러울때도있더라구요바나나를 대체할만한 당이 낮은 과일류,채소류를 골라드셔야할것같아요
요거트에 바나나대신 다른거는 안될까요?
30일 다리라인 만들기 10일차 성공!
30일 아침먹기 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
크기가 큰바나나라면 한개만 드시는게 좋을것같아요
과일류가 은근 당이높아서 부담스러울때도있더라구요
바나나를 대체할만한 당이 낮은 과일류,채소류를 골라드셔야할것같아요
요거트에 바나나대신 다른거는 안될까요?