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다이어트 식단

17.03.24 아침

다신등급

도라에몽구

 1 3
  • 2017.03.24 11:27
  • 91
  • 2

17.03.24 아침



코코넛워터, 두부, 콩가루, 견과류 조금 넣고
갈아서 만든 두부쉐이크예요-!

맛과 농도는 콩국이랑 비슷하고
콩가루를 넣어서 더 고소해요!

단백질이 15g이나 들어있어서
간편한 아침식사로 제격이고
운동 후에 먹어도 좋을 것 같아요❤













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  • 다신
    마음안아주기 2017.03.24 16:12

    친절한 레시피 감사해요~

    답글
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  • 지존
    다람뿌 2017.03.24 13:58

    건강식 엄지척!

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