2주정도 했는데 1.6키로 정도 빠졌네요
youw
2주정도 하고있는데 1.6키로 빠졌네요.일단 식생활을 개선하고싶어서 처음에는 음료수 마시지않기 군것질 줄이기로 해서 하고 있는데 앞으로는 음료수 군것질 튀김 밀가루를 먹지 않기로 해서 한식으로만 먹어보려구요
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167cm 62kg->55kg
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