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아 그럼 야채랑 단백질이랑 같이 드셔용 ㅎ 그럼 배가 달 고파요 ㅎㅎ 화이팅이용
효또이짱 일주일에 2끼만 일반식 먹으려 했는데 1끼로 바꿔야 겠네요
뽀뽕이 짜게 먹은거 같아서 양심상 반으로 나눴어요 오이랑 같이 먹으니까 배는 안고파요 오히려 야채만 먹었을때가 더배고픈거같아요 든든한 느낌이 아니라ㅠ..
다이어트에 자극적인 음식은 사실 비추에요!
저염식음식만 먹어도 몸이 덜 붓기 때문에 다이어트 효과를 많이 본답니다.
점심 저녁을 저걸 반으로 나눠 드시면 너무 배고프시지 않나요 ㅠㅠ