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60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡

시작하자마자 정체기???

다신등급

carpediem^^
  • 2017.03.24 20:25
  • 102
  • 9

과체중일경우엔 남들은 초반에 잘 빠지는것 같던데...난 왜 계속 정체중일까???에궁ㅜ.ㅜ

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  • 정석
    다올여 2017.03.25 11:24

    저두 작년에 69키로로 시작했을때
    한달동안 단1키로두안빠지더라구요
    그위기???를 잘넘겨 11키로 감량했어요^^

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  • 정석
    날시나네 2017.03.24 22:45

    첨에 삼주동안 체중계 안움직여요.

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  • 정석
    뚱띠스 2017.03.24 21:08

    저도 근육늘고 체지방 빠진다에 한푭니다^^

    답글
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  • 정석
    한률한휘맘 2017.03.24 20:55

    조급해하지마시고열심히해보아용저희^^

    답글
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  • 정석
    몸짱대전 2017.03.24 20:52

    carpediem^^ 그래요 아주 잘하고 있어요 열심히 하세요 제가 칭찬 많이 해줄게요

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  • 정석
    carpediem^^ 2017.03.24 20:50

    몸짱대전 근육량늘고 체지방줄여든다~~주문으로 반복중^^

    답글
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  • 정석
    carpediem^^ 2017.03.24 20:45

    초조해하지 말아야겠죠..근데 어쩔수없이 조급해지는 마음...ㅠ.ㅠ

    답글
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  • 정석
    몸짱대전 2017.03.24 20:27

    저두 그래요 정체기 겹치기오네요
    근육량 많아지고 체지방 줄어든다 생각하세요

    답글
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  • 정석
    뀨잉뀨잉해 2017.03.24 20:26

    음 식단조절운동꾸준히하시면초반에는잘빠지실꺼에요

    답글
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