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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

계란노른자, 버섯

다신등급

수수보리
  • 2017.03.25 00:19
  • 107
  • 3

먹어도되나요.. 버섯은 팽이버섯도 괜찮은가요???

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  • 정석
    39목표ㅜㅜ 2017.03.25 00:27

    하루에 1~2개정도는괜찮아요!
    노른자에도 몸에좋은콜레스테롤이랑 영양소가들어있어서 1개정도는 드시는게좋아요
    팽이버섯도 많이들 드시구요ㅎㅎ

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  • 초보
    붐치치 2017.03.25 00:48

    팽이버섯은 조리하기도 쉽고 식감도 좋아서 다이어트할때 자주 드시는 분들 많아요~

    답글
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  • 입문
    쿠쁑 2017.03.25 00:23

    계란 노른자는 다이어트에 안좋은걸로 알고있어요

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