다이어트 고민&질문
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간식을 끊으면
여름은
- 2017.03.25 00:28
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간식을 끊고 삼시세끼만 조절해도 특별한 신체활동없이 살이 빠질까요?
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네. 식습관 개선 만으로도 체중은 감량 됩니다. 가벼운 운동을 추가하시면 더 잘빠지고 유지하시기도 수월하 실꺼예요^^힘내요!!