몸무게 재실때 공복으로 재나요?
낼 모레 마흔
아침일어나서 59.9 찍었어요.. 낮에는 당연 뭘 먹으니 다시 60키로 넘구요 ㅠㅠ 곧 한달째인데 단 1키로 빠진게 좀 충격이고.. 눈바디도 뱃살이 고대로네요 ㅠㅠ 곧 황금기이니 더 열심히 해야겠어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
저는 마음에 위안이 좀 되라고 공복에서 재죠ㅠㅠㅠ
낼 모레 마흔 저두요~~살이 겁나 말랑말랑 해졌어요~~속근육은 딴딴한대~~곧 당장이라도 빠져줄것처럼~~ㅋㅋ언능 빠졌음 좋겠네요
화팅화팅ㅎ
날시나네 그런가요.. 만져보면 살이 물렁물렁 뭔가 잘빠질것같은 느낌으로 바뀌긴했는데 담주에 기대해봐야겠어요
다올여 네 저도 이제 아침에만 제야겠어요 ~~
한률한휘맘 넹~힘냅시다요~~!!
다신그러지말자 맘속으론 조급해말자 하면서도 .. 조바심이 나네요
53사랑해 네 화이팅!
보통 삼주부터 빠지기 시작해요. 잘하고 있습니다
신청합니다
30일 플랭크 10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 마음에 위안이 좀 되라고 공복에서 재죠ㅠㅠㅠ
낼 모레 마흔 저두요~~살이 겁나 말랑말랑 해졌어요~~속근육은 딴딴한대~~곧 당장이라도 빠져줄것처럼~~ㅋㅋ언능 빠졌음 좋겠네요
화팅화팅ㅎ
날시나네 그런가요.. 만져보면 살이 물렁물렁 뭔가 잘빠질것같은 느낌으로 바뀌긴했는데 담주에 기대해봐야겠어요
다올여 네 저도 이제 아침에만 제야겠어요 ~~
한률한휘맘 넹~힘냅시다요~~!!
다신그러지말자 맘속으론 조급해말자 하면서도 .. 조바심이 나네요
53사랑해 네 화이팅!
보통 삼주부터 빠지기 시작해요. 잘하고 있습니다