다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
돼지라는 놀림받아서 억울해서 살빼고싶어요...
살빼라윤슬호
- 2017.03.25 22:55
- 114
- 3
다이어트 처음 해봐서 물어봅니다ㅠㅠ
이제 중3되는 여자인데요,현재 57킬로입니다ㅠㅠ 50까지 빼고싶은데 2주로는 무리겠죠...?가능하다면 어떻게 빼야하나요??하루 2시간 걷는거로는 부족하나요??
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학생이니까 밥 든든히 챙겨먹고 많이 걸으세요! 저 고등학생 때 빠짝 할때는 무조건 반식했어요. 아침은 바빠서 못 먹고 점심저녁 급식 받으면 무조건 밥 반 덜어서 고기같은 반찬 반 덜어서 국에다가 버리고 먹었어요
2주안에 뺄려면 걷기로 무리겠죠? 그런데 그렇게 하면 요요가...
2주동안 엄청빡세게 하시면 빼실수 있으신데 그만큼 요요가 심하게 와요