다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 잘빠지고 있는건가요??
통통한꼬꼬마
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- 2017.03.25 23:29
- 200
- 7
18일??째 다이어트를하고 있는 중3입니다 약2주동안 3.5키로를 감량하고 3주째로 접어들고있는데 몸무게가 빠지지 않고 그대로 입니다 원래 이게 정상인가요??그리고 지금 생리전이라서 그런지 식욕도 엄청땡기는거같아요..ㅠㅠㅠㅠ이걸 어케 해결할지 도와주세요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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이스핀 그런가요???감사해용~~!!!
저는 1주마다 정체기 오더라고요. 더 줄이지 않고 하던대로 쭉 적당히 먹고 운동하니 뚝 떨어지고 유지하다 뚝 떨어지고 그래요 정체기는 근육량 유지하고 늘리는 기간 인것 같아요 ㅎㅎ
Sonbom 혹시 정체기는 얼마나 가나요?
Sonbom 그렇겟죠?..감사합니다
통통한꼬꼬마 사람의 체질에 따라 빨리오고 늦게 올수 있지 않을까요?
Sonbom 근데 정체기가 원래 일케 일찍오나요..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
많이 빼셨네요! 똑같이 했는데도 않빠지면 정체기가 아닐까요?