다이어트 식단
탄수화물은 조금씩 먹으려고 노력중입니다~
이제빼자제발
- 2017.03.26 09:21
- 162
- 3
식이조절하고 제일 변한건 밥양을 반이상 줄인건데요,
밥양을 줄이니 반찬도 덜 먹게 되구요~~~
간식의 유혹만 잘 뿌리치면 좋을것 같은데^^;;;
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맞아요.밥양을줄이니 간식이 땡기네요.ㅠㅠ
와아~~ 파프리카 넘 귀여워요~~
간식 절제하기 너무 힘들어요...ㅜㅠ
평소엔 괜찮은데 , 한번씩 확 당길 땐...