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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

칼로리 계산하며 제대로 다이어트하려면 저울 사고 시작해야흘까요?

다신등급

꽃빈찬

  • 2017.03.26 12:40
  • 166
  • 11

칼로리 계산 넘 어렵네요 ㅜㅜ
다들 저울 가지고 ㄱㅖ신가요?

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  • 초보
    뜌나 2017.03.26 17:53

    저울가지고있긴한데 강박증 너무 심해져서 스트레스 심해요ㅠㅠ 안사는걸 추천합니다!!

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  • 지존
    laily 2017.03.26 16:10

    처음엔 저울사서 했다가 요즘은 그냥 눈대중으로 해요 ㅎ

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  • 다신
    LovableDiet 2017.03.26 14:58

    계랑을 종이컵 단위로 해보세요. 저울이 편하긴한데 강박증이 올 수 있어서ㅠ.

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  • 다신
    뽀끌마눌 2017.03.26 14:32

    저렴한 주방저울 구입했어요. 있으면 잘 안쓰지만 그래도 유용해요~

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  • 정석
    투랑이 2017.03.26 13:42

    전 잘쓰고있어요~ 얼만큼 먹는지 알고 먹으니 편해요

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  • 다신
    again44 2017.03.26 13:37

    저도 저울사다가 저울질하려다가..
    가니찡 님 말처럼ㅋㅋ강박증생길까봐 안하고있어요...

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  • 초보
    해월동화 2017.03.26 13:02

    편하긴 정말 편한데 윗윗분 말처럼 심하면 식이장애 제대로와요... 뭐든 적당히가 제일 ㅜ

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  • 정석
    믿음v 2017.03.26 12:59

    전 저울사고 유용하게 잘 쓰고 있어요! 1만원대이고 비싸지 않아요

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  • 지존
    가니찡 2017.03.26 12:50

    저울질 하지마세요 강박증생기기 딱 좋습니다 나중에 식이장애생겨요

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  • 정석
    글라라clara 2017.03.26 12:44

    넹!! 디지털 저울 하나 가지고 계신게 편해요^^
    하나하나 저울달아 먹기 귀찮지만 그만큼 반성도 된답니다!
    베이킹 물건 파는데서 저렴하게 구매가능하세요!

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