겨드랑이살빼는법
sunnyly
겨드랑이에 살이 뭉쳐있어서 덩치도 더있어보이고 나시나 비키니는 엄두도 못내요 맞는 운동이 있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
수건을 어깨넓이로 잡아 뒤로 스트레칭 한 후 팔꿈치를 갈비옆으로 접었다 다시 위로 쭉 피는거 20회 3세트 추천드립니다. 이거를 하실 때 겨드랑이 부위가 펴지고 땡겨지는 걸 느끼셔야합니다.
오겡키데스카 감사합니다!!!!
공시생살빼기 그니깐요 ㅠ
저두....,칼있으면 도려내고싶을정도여
30일 버핏 테스트 137일차 성공!
30일 점핑잭 137일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
수건을 어깨넓이로 잡아 뒤로 스트레칭 한 후 팔꿈치를 갈비옆으로 접었다 다시 위로 쭉 피는거 20회 3세트 추천드립니다. 이거를 하실 때 겨드랑이 부위가 펴지고 땡겨지는 걸 느끼셔야합니다.
오겡키데스카 감사합니다!!!!
공시생살빼기 그니깐요 ㅠ
저두....,칼있으면 도려내고싶을정도여