다이어트 일기
01월 11일 (음식 743kcal, 운동 250kcal)
연씨스터즈맘~♡
- 2016.01.11 06:42
- 40
- 0
아침식사 : 10kcal (1.35%)
| 딸기 | 10kcal |
점심식사 : 402kcal (54.10%)
| 쌀밥 | 234kcal |
| 불고기 | 80kcal |
| 미나리무침 | 24kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 계란국 | 54kcal |
저녁식사 : 168kcal (22.61%)
| 모듬초밥 | 168kcal |
간식 : 163kcal (21.94%)
| 오뎅탕 | 163kcal |
운동 : 250kcal
| 런닝머신 걷기 | 250kcal |
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