다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보통 폭식하면 몇kg찌나요?
퓨비우
- 2017.03.26 18:15
- 166
- 1
어제 점심겸저녁에 너무 많이 먹어서
폭식을 해버렸는데
오늘 아침에 체중을 재니 2kg가 쪘더라고요...
또 빼기가 막막하네요
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열심히하다가 하루 막먹으면 저도 1-2kg사이로 찌더라구요
근데 또 다시 열심히 운동이랑 식단관리하면 줄어들어요
장기간폭식이 빼기가어렵습니다