다이어트 일기
03월 26일 (음식 863kcal)
두달만고생하자
- 2017.03.26 20:40
- 29
- 1
어플만 깔아놓고 무신경하게 보낸 며칠 후 이 어플을 지우기 전 다시 한번 둘러보니 이 어플은 정말 다이어터들에게 적합한 어플인것 같다. 이 어플을 지울려고 했던 조금 전의 내가 이걸 지우지 않은 것이 다행이다. 이런걸 꾸준히 잘 적는 성격이 아닌 내가 그래도 한번 사용해보려한다.
- 음식
- 운동
863/ 800
129/ 975
실패
(909)
점심식사 : 591kcal (68.48%)
| 김밥 | 477kcal |
| 오렌지 | 66kcal |
| 참외 | 31kcal |
| 청포도 | 17kcal |
저녁식사 : 272kcal (31.52%)
| 김밥 | 238kcal |
| 오렌지 | 22kcal |
| 참외 | 12kcal |
운동 : 129kcal
| 스쿼트(세트) | 6kcal |
| 플랭크 | 3kcal |
| L자 다리운동 | 6kcal |
| 조깅 달리기 | 7kcal |
| 런지 | 3kcal |
| 노래부르기 | 69kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 9kcal |
| 플랭크 | 3kcal |
| 서있기 | 1kcal |
| 스트레칭 | 15kcal |
| 레그레이즈 | 7kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
화이팅