다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게 시간
jang0320
- 2017.03.26 21:47
- 129
- 4
몸무게 언제 재는게맞는건가요ㅠㅠㅠㅠ어떤분은 아침에일어나서라하고 어떤분은 저녁이라하눈뎅...알려주심감사하겠숩니당
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아침에 재는게 진짜 몸무게에요. 저녁에 재다보면 하루동안 먹은게 아직 소화게 안되 1~2kg씩 더 나가서 차이가 조금 나더라구요.
맞아요! 아침에 일어나서 화장실다녀오고
매일 같은시간에 재주세요. 전 알람맞춰놔요.....
아침에화장실다녀오시고공복에재시는게가장정확한듯해요!
아침에 화장실 들린후 공복 상태에서 재시는게 가장 정확한것 같아요!