다이어트 일기
일주일다이어트( 54.0kg -> 51.5kg )
jiwoo038
- 2017.03.26 21:49
- 137
- 3
고기,라면,빵등등먹고싶은거먹으면서51.5kg유지했어요🙆
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운동은딱히잘안하고많이먹은날에는운동을먹은칼로리랑운동한칼로리랑100kcal만차이나도록했어요!
아침밥을최대한챙겨서먹고점심은안먹고저녁에과일을먹었습니다!
오마나! 식단 운동 공유해주세욥 ㅠㅠ