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다이어트 일기

일주일다이어트( 54.0kg -> 51.5kg )

다신등급

jiwoo038
  • 2017.03.26 21:49
  • 137
  • 3

고기,라면,빵등등먹고싶은거먹으면서51.5kg유지했어요🙆

일주일다이어트( 54.0kg -> 51.5kg )

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  • 정석
    jiwoo038 2017.03.27 08:02

    운동은딱히잘안하고많이먹은날에는운동을먹은칼로리랑운동한칼로리랑100kcal만차이나도록했어요!

    답글
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  • 정석
    jiwoo038 2017.03.27 08:00

    아침밥을최대한챙겨서먹고점심은안먹고저녁에과일을먹었습니다!

    답글
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  • 다신
    again44 2017.03.27 07:01

    오마나! 식단 운동 공유해주세욥 ㅠㅠ

    답글
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