다이어트 일기
03월 26일 (음식 1047kcal, 운동 236kcal)
모쿠렌
- 2017.03.26 23:34
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1047/ 1290
236/ 215
성공
(264)
점심식사 : 808kcal (77.17%)
| 피자 | 808kcal |
오후 간식 : 17kcal (1.62%)
| [롯데] ABC 초코 | 17kcal |
저녁식사 : 222kcal (21.20%)
| 현미찹쌀밥 | 204kcal |
| 열무김치 | 8kcal |
| 잔멸치볶음 | 10kcal |
운동 : 236kcal
| 스트레칭 | 60kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 전력질주(달리기) | 40kcal |
| 조깅 달리기 | 70kcal |
| 보통 걷기 | 26kcal |
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