다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상하체 불균형 도와주세요 ㅠㅠ
-한예종
- 2017.03.27 02:01
- 145
- 1
인바디 결과 분석을 보고 충격을 받았습니더.원래도 근육량이 많아요. 표준이었는데 pt 다니고 다이어트 식단이랑 운동 병행하면서 하체근육이 표준이상이되었어요. 체지방도 주로 하체에 더 많이 분포해있는 편이라 외관상으로 봤을때 상체는 저체중 하체는 통통? 의 수준입니다.
살을 빼기 위해 운동을 했더니 근육이 늘어 표준이상이되어버려서 황당해요. 좋은 방법 없을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 그게 고민인데요. 야구공마사지랑 유산소운동이 좋다하더라구요. 유산소는 아직 효과를 못봤는데 마사지는 확실히 단단한 살들이 풀어지는 느낌이 있어요!