70~80kg대 여인들 방
일요점심식단
항아리60
- 2017.03.27 05:10
- 74
- 6
야채를 먼저 먹었더니 양이 다 차서 치킨은 반을 남겼어요. 확실히 위가 줄긴줄었어요. 예전같으면 저정도 양은 눈깜짝할 사이에 해 치웠거든요.
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항아리78 다이어트에 좋은 식품으로 배부르게 맛있게먹는게 가장 좋은것같아요ㅎㅎ파이팅!!
나는할수있어용 네, 홧팅합시다
다들 부지런 하시군요!오늘도 힘내요!
내삶의행복찾기 부지런하십니다!
항아리78 굿모닝 입니다^^
하루 잘 보내셨나요
전 아침 수영 하로 다녀오겠습니다^^
어제 저녁부터 오늘 아침 점심까지 잘 먹었더니 기분이 좋습니다. 몸에 에너지도 느껴지고 마음도 뭔가 좀 먹도싶다는 생각을 않하게 되니 젛습니다. 잘 먹었지만 탄수화물은 되도록 먹지 않았습니다. 근데 부로콜리를 너무 많이 먹어서 였는지 화장실에서 시원하게 볼일을 보니 몸이 가벼워진거 같은...ㅎㅎ