다이어트 식단
점심 식단
꽁풍이
- 2017.03.27 12:04
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다이어트 다시 시작합니다.
결혼 한지 4개월,
단지 결혼식을 위한 다이어트로 단기 6개월 만에 5키로 감량하고 1개월 만에 3키로 감량해서 52kg으로 11월 말 결혼식을 올리며 다이어트는 끝이다 라고 외쳤더니
4개월 동안 식단 과 운동을 지키지 않아
10키로가 찌고 요요를 넘어서는 일이 생기니 다시 마음을 다잡게 되었습니다.
처음부터 습관을 고치며 다시 시작하겠습니다.
화이팅입니다!!!
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뽀뽕이 네~ 한접시 식단인데 굉장히 배부르네요. 여기서 토마토는 간식으로 빼도 되겠어요!
헉 노른자 다 빼셨어요? ㅜ