자유게시판
주말에 폭식
엣스라인
- 2017.03.27 12:28
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하루했다고 2키로늘어나서. ...후회하네요 주말도 평일처럼 관리해야하는데~! 그래도 다행히 일요일에 운동하고 식단관리해서 1키로다시 내려갔습니다..이번 주말은 꼭 지킬것ㄱ입니다
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왕뚱사나이 정말..맛있는게 입에들어가는순간 정신을 못차리고 폭풍흡입하게 되더라구요ㅜ
주말폭식 피하는방법이 평일에 드시고싶은거 적당히만드신다면 주말이라도 폭식 피하게되죠 근데말이죠 말이쉽나요ㅋ