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다이어트 고민&질문

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군것질

다신등급

롱**
  • 2017.03.27 13:15
  • 104
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군것질을 못참겠어요ㅠㅠ

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  • 정석
    th네z 2017.03.27 17:06

    심하게 자제하면 나중에 폭식증 와요 조금씩 드셔도 됩니다 대신 자주는 말구요 하루에 한번 초과해서 먹는건 좋지 않아요

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    휘안 2017.03.27 15:16

    저도요ㅠ 그래서 전 아무것도 안사다두려구요ㅠ

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  • 정석
    내인생마지막다이어트 2017.03.27 14:45

    일단 군것질거리를 사지마세요.집에 뭔가 잇으면 자꾸 먹게되요.군것질 안하고는 못산다하면 다크초콜릿 추천해드려요.카카오 함량이 70-80% 정도가 다이어트에 좋아요

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  • 초보
    칼라만시스 2017.03.27 13:39

    특히 밀가루 류의 간식에 무릎꿇는 제가 싫으네요 ㅜㅠ

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