다이어트 고민&질문
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컵라면과 나트륨
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- 2017.03.27 15:43
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제가 다이어트를 하다가 컵라면이 너무 먹고싶은 나머지 집에 오는 길에 컵라면을 사버렸어용ㅠㅠㅠ먹을 수는 있지만 나트륨 때문에 고민인데요ㅠㅠ혹시 면만 건져먹으면 나트륨 섭취는 반으로 줄어들까요..??
면도 한번 물에 끓였다가 버린 후에 먹으려고 하는데요..!! 괜찮을까요ㅠㅠㅠ
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면도 기름에 튀긴건데..라면은 몸에 안좋으나 드세요 다드시지 말고 맛만보세요 저도 정말가끔 그렇게해요
스프 반만 덜어넣으시고 국물은 드시지 마세요 너무 참는것도 안좋으니까 드시고 다이어트 이어가세요
면만 건져먹으면 그래도 좀 나아요~ 스프도 좀 적게 넣고 드셔요! 그동안 다이어트 저염식으로 해오셨으면 어짜피 스프 다 넣으면 너무 짜게 느껴지실듯