운동하고 난 후
메롱메롱샷
전날엔 다리가 좀 얇아보이다가도운동하고난후에 두꺼워보이는경우 잇으신분..일주일에 두세번은 이런경우때문에우울하네요ㅠㅠ...몸무게는 3키로빠졋는데원래 그런건가요 제가운동을 똑바로못하는건가요운동은 마일리 이소라 다리 두개제자리뛰기 500번 강하나스트레칭합니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
근력운동을 말씀하시는거라면 초반에는 근육이 붙어 좀 두꺼워보일 수 있는데 꾸준히 할수록 점차 슬림해집니다
꾸준히하면 효과 나타나겟죠..? 운동하고 땀나면 뭔가 뿌듯한데 한참뒤 거울보면 한숨이절로나네요ㅠㅠ
저도 그런생각이 들지만 여자는 여성 호르몬때문에 많이 생기지 않는데요
다이어트 힘들어요
30일 야식끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근력운동을 말씀하시는거라면 초반에는 근육이 붙어 좀 두꺼워보일 수 있는데 꾸준히 할수록 점차 슬림해집니다
꾸준히하면 효과 나타나겟죠..? 운동하고 땀나면 뭔가 뿌듯한데 한참뒤 거울보면 한숨이절로나네요ㅠㅠ
저도 그런생각이 들지만 여자는 여성 호르몬때문에 많이 생기지 않는데요