(30일 도전 최종후기) 물 마시기 야식 끊기
하우에 물 1리터도 안마시던 제가 하루에 2리터를
챙겨먹는건 쉽지 않더라구요ㅠ 무엇보다 화장실을 넘
자주 가게 되는것도 싫었구요ㅠㅠ
그런데 일주일쯤 지나고 적응이 되면서 오히려 노폐물이
빠지는게 느껴지면서 몸이 가벼워지고 피부도 좋아지고^^
무엇보다 살이 빠지더라구요 그것도 안빠지던 뱃살이ㅡ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 올레!!! 물론 운동과 병행하긴 했지만 허리는
총 6.5인치 감소했습니다ㅎㅎ
아직 목표치까진 남아있지만 다신 도전 프로그램 아니었음
꿈도 못꿨을.....ㄸㄹㄹ
야식 끊기 도전도 신의 한수 였어요ㅠ 붓기도 빠지고
아침에 몸이 훨 가볍고 덜 피곤하더라구요^^
암튼 남은 목표를 향해 다시 달립니다ㅡㅎ
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지금 물마시기 하고 있는데... 의지가 불끈 생기네요!
저도 요새 야식끊고 물 2l마시기 하는데 진짜 쉽지 않더라구요ㅠㅠ 화장실 자주 가는 거 진짜 별로 ㅠㅠ 근데 효과가 이렇게 대단하다니요!!
눈에띄게 변화하셧네요 저도힘내야겠어요
우와 30일만에 대박이네요!!!!
우와.. 진짜 멋지세요.. 저도 열심히 해봐야겠어요!!!
대단하세요 빼기힘든 뱃살을 저렇게 빼시다니..👍
구리당근이 haeebly 숨비냥 감사합니다^^ 제 비루한 몸을 보고 자극 받으셨다는 분 보면 어찌할 바를 모르겠어요ㅎㅎ 그래도 눈바디 만큼 확실한 거는 없는거 같아요^^ 체중보다 눈바디!!^^
얄림 콩밤비 물 안마시던 사람이 물 많이 마시게 되면 처음엔 더 부을 수 있는데 시간 지날수록 오히려 붓기가 더 빠지고 노폐물이 빠져나가 살이 빠지더라구요^^ 그리고 적응되면 30분마다 화장실 가다가 평소 패턴처럼 돌아와요^^ㅎㅎ
ziwoo0731감사합니당^^
물계속ㅁ많이마시면 화장실 덜가나요??