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다이어트 일기

03월 27일 (음식 932kcal, 운동 987kcal)

다신등급

예니나니
  • 2017.03.27 23:45
  • 32
  • 2

  • 음식
  • 운동

932/ 800

987/ 332

성공
(523)

아침식사 : 616kcal (66.09%)

토마토 35kcal
김밥 318kcal
바람떡 208kcal
인절미 55kcal

점심식사 : 270kcal (28.97%)

꿀떡 270kcal

저녁식사 : 46kcal (4.94%)

바나나 46kcal

운동 : 987kcal
런닝머신 192kcal
줄넘기(시간) 100kcal
복싱 권투 360kcal
버피테스트 150kcal
플랭크 45kcal
로잉 60kcal
스트레칭 80kcal
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    예니나니 2017.03.28 23:14

    다시46으로 체육관을 다니고있는중이라 운동량은 그래도 ..👊ㅋㅋㅋㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    again44 2017.03.28 09:22

    오왕..운동량이🖒🖒🖒🖒🍲

    답글
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