팁&노하우
편하게 물마시기
분홍비계
- 2017.03.28 00:05
- 308
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안녕하세요~^^* 모두들 다이어트 넘나 힘드시죠?! 그중에서도 물을 많이 마시라고 하는데 물마시는 것도 곤욕일때가 있어요~ 특히 저처럼 하루에 한잔도 마실까 말까하신 분들이 생각보다 정말 많더라구여~ 그래서 저는 그냥 생수보다 생레몬을 즙을짜서 물에 넣어마셔요. 저녁에 다음날 마실물을 미리 2L당 레몬 짜서 1개정도 넣고 아침에 생수병들고 출근해요^^ 무겁긴하지만 저는 직장이 가까워서 편하게 하고있어요~ 저는 레몬물을 마시면서 피부도 좋아지고 피곤함도 조금 덜어진것 같아요. 이제 물마시는 것도 많이 편해져서 레몬물포함 평균 3L는 마시는 것 같아요. 모두들 건강하고 수분가득한 다이어트해요^^*
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레몬물~!! 좋은 아이디어네요!!
옼
감사합니당