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다이어트 일기

01월 11일 (음식 1137kcal, 운동 243kcal)

다신등급

제니가타
  • 2016.01.11 08:25
  • 61
  • 0
아침식사 : 518kcal (45.56%)
고구마-말린것 319kcal
두부 67kcal
바나나 52kcal
[서울우유] 저지방우유 80kcal
점심식사 : 295kcal (25.95%)
키위 30kcal
두부 100kcal
[빙그레] 요플레 바이오플레 85ml 85kcal
[서울우유] 저지방우유 80kcal
저녁식사 : 324kcal (28.50%)
두부 114kcal
[빙그레] 요플레 바이오플레 85ml 85kcal
[서울우유] 저지방우유 80kcal
바나나 45kcal
운동 : 243kcal
런닝머신 걷기 243kcal
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2016.01.11 조회수 : 43
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