어제 저녁식단

탄수화물 양을 늘려야 돼서 이렇게 먹었는데 평소보다 많이 먹은듯...
살찌는거 아닌가... ㅜㅜ
근데 아침에 속이 별로 안 좋네 흠...
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
백투날씬
대단한ㄴ
cochajaehyun
보리랑살빼자
카@kyungmin489
이거먹고살찌는거면 ㅋㅋㅋ
아침에 속이 안좋으시면 고구마는 반개만 드시고, 남은건 다음날 아침에 드시는건 어떠세요?😊
양이 많지는 않은데, 사람마다 소화능력이러던가 다르니까요!