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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

살이안빠지네요ㅜㅜ

다신등급

보라니
  • 2017.03.28 07:35
  • 78
  • 2

헬스1시간 유산소 1시간하는데 10일 체중변화가 없네요 먹는것도 조절하고 밀가루 술도안먹는데ㅜㅜ

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  • 정석
    th네z 2017.03.28 08:00

    체중만 보는건 의미없어요 근력운동하시면 근육이 붙는만큼 근력 무게도 증가하니까요 한달두달 간격으로 인바디 체크해보시는게 좋아요

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  • 초보
    보라니 2017.03.28 08:01

    답변감사합니다

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