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다이어트 일기

03월 28일 (음식 860kcal, 운동 160kcal)

다신등급

하나님만보라

  • 2017.03.28 12:12
  • 33
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오늘도 힘차게!

  • 음식
  • 운동

860/ 2166

160/ 361

성공
(1105)

아침식사 : 541kcal (62.91%)
쇠고기김밥 (1/2줄, 93g) 256kcal
참치김밥 (1/2줄, 50g) 285kcal

점심식사 : 319kcal (37.09%)

딸기 (2회, 200g) 72kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 154kcal

운동 : 160kcal
자전거 타기 (20분) 160kcal
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